不吃早餐的危害?
健康咨询描述： 在2004年春节的时候,我在重感冒的同时左眼下部起了许多很小的泡泡,四五天后小泡泡们化完水结成了黑色的疙瘩,疙瘩下去后皮肤变成红色,之后皮肤经过两三年的时间才渐渐恢复原色,但却留下了疤印,直到现在疤印依旧存在,请问有什么好的去这种疤印的方法吗??
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可以服用维E、C，可以使疤痕变淡.不吃早餐有以下危害：第一，不吃早餐会造成低血糖，使人精神不振.经过一夜的睡眠，人体内的营养已消耗殆尽，此时血糖浓度处于偏低状态，如不吃早餐，就会使血糖浓度继续下降，出现面色苍白、4肢无力、精神不振的现象，有时甚至出现低血糖休克.第2，会严重影响记忆力.据专家解释，大脑的能量来源于葡萄糖，这种芪糖只能聚集在肝脏和肾脏中，而且只能贮存8小时.早晨如不进餐，会使大脑出现能量不足引起记忆力衰退.第3，不吃早餐易患胃炎、溃疡病等慢性疾病.第4，诱发胆结石.人在早晨空腹时，体内胆汁中胆固醇的饱和度较高，吃早餐有利于胆囊中胆汁的排出；反之，容易使胆汁中的胆固醇析出而产生结石.英国学者对患胆结石的妇女的调查，发现患胆结石者与长期不食早餐有关.所以不仅要吃早餐，而且还要高度重视早餐的质量.有人认为：“早餐是金，午餐是银，晚餐是铜”.每天坚持用早餐，则是延年益寿的要素之一
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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