平时自己不怎么喜欢说话,但是在单位不说话又很离群
女 | 26岁 悬赏20个健康币
2008-03-01 16:22:05
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健康咨询描述： 平时自己不怎么喜欢说话，但是在单位不说话又很离群，勉强自己去说去谈自己不感兴趣的话题，跟着别人附和，很不舒服，别人也感觉到我很牵强，心里很矛盾，怕离群被人欺负，又怕和人交往，有时候会让自己和别人都感到很尴尬，我也想躲着人家，人家和我在一起时也觉得不自在，很别扭，不自然，总没话找话说，不知如何处理。我应该怎么做，有时就觉得自己得了强迫症，见了人就盯着，想让人和我说话，盯得人家都发毛，但自己却控制不了，别人和自己说话时又怕自己这样的心理被人发现，所以很紧张，表情不自然，头脑空白，然后弄得别人也跟着紧张，这样恶性循环，自己痛苦，别人也痛苦，但因为都是同事，无法和对方说明我有这方面的心理矛盾，所以和人的关系处不好，总让人觉得不可靠近。
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