黑苦荞茶减肥
女 | 21岁 2012-03-30 18:07:19
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健康咨询描述： 我是一个长期与肥胖作斗争的女孩，从我开始体重不达标到现在为止我用了不下50种方法来减肥，可不是反弹了，就是我坚持不下去了，最近又听说黑苦荞茶的效果不错，想知道它的减肥原理是怎样的？
想得到怎样的帮助：请问黑苦荞茶减肥的原理是什么？
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柯菲菲 丽水市中心医院 主治医师
擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等
帮助网友：14937
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2018-02-27 19:26:33
你好，很高兴为你解答，根据您所描述的情况，建议你不要口服黑苦荞茶，如果你想减肥，可以每餐少吃主食，多吃新鲜蔬菜和水果，适当的运动，比如游泳或者练瑜伽，坚持下来会有很好的效果。
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