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如何过两性生活

男 | 30岁 2012-03-30 20:15:56 1人回复 来自葫芦岛市

健康咨询描述: 你好大夫,我想咨询一些问题,我和老婆结婚快两年了,一直性生活还算可以,但说实话,最近一段时间开始我们两个人之间的性生活不和谐了,不知道为什么啊,应该怎样健康的过两性生活啊?

想得到怎样的帮助:你好,如何健康过两性生活?谢谢

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周杰良
周杰良 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,焦虑症 帮助网友:16430称赞:5
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2018-03-04 16:26:00 我要投诉

      指导意见:
      你好,根据你所叙述的最近夫妻性生活的情况,我认为,可以初步考虑为缺乏有效的夫妻沟通交流所致。这可能是由于你最近与老婆相处时,缺乏与他进行有效的夫妻沟通交流,使你与老婆之间相互容易产生许多不必要的误解甚至埋怨,因为现实原因,让你和老婆内心容易产生较强的焦虑和抑郁情绪,而这些较强的负面情绪,就容易让你体验到你们夫妻性生活不和谐的感觉。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己和老婆一起寻求情感、婚姻和家庭方面的专业心理咨询,来帮助你能重构情感婚姻方面新的信念,学会有效的夫妻沟通交流,增进你们夫妻感情,增强抵抗焦虑和抑郁的心理素质,从而让你们夫妻能尽快地恢复正常的性生活状态。

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