气虚，气血不足，无力，没精神，总是昏昏沉

健康咨询描述： 气虚，气血不足，无力，没精神，总是昏昏沉沉想睡，反映迟钝
，又去找医生，又开了药，又继续吃了一个多月，精气神没变化，整体还是想睡，不想工作，不想动。气虚是不是很难治，到底要多长时间能治好？我的气虚情况是不是很严重？

想得到怎样的帮助：请各位医生帮我回答几个问题:
1、鼻炎会导致气虚吗
2、气虚要怎么调养
3、气虚要多长时间才能治好
4、之前老中医给我开了几次治疗气血不足的中药，吃了一个多月，没效果，后过了几个月，又去找医生，又开了药，又继续吃了一个多月，精气神没变化，整体还是想睡，不想工作，不想动。气虚是不是很难治，到底要多长时间能治好？我的气虚情况是不是很严重？
5、我是气血不足还是气虚
6、气虚是不是多吃人参会好
7、自小身体不太好，比较虚弱，所以近几年都在运动，锻炼身体，都有5、6年了，身体强壮了不少，比一般人要强壮多了，但就是没气力，用不上力，为什么运动都没效果呢？我之前都是做无氧运动，哑铃、杠铃之类的，现在改有氧的了，每天坚持跑步，13的速度跑20分钟，跑步开始确实有效果，感觉人清爽多了，但是怎么我尝试的东西都是刚开始有用，后来就好像病适应了我的反抗，之后的运动就对病起不到作用，起不到效果了。跑步也都坚持了半年了，几乎天天跑，开是有作用，1、2个月后就没效果了，我想尽了办法，现在都想死了，求各位大师帮帮我！！！