大夫您好.我半年前左脚内外踝骨折

      你好，根据你的描述，踝关节骨折术后，目前存在骨质疏松，建议适当加强活动，逐渐恢复负重走路，口服碳酸钙d3片等补钙。一般需要一年半左右取出内固定。
      

      积极配合医生进行治疗，并康复训练，平时注意补充钙及维生素，微量元素，补充钙的同时注意补充维生素d促进钙吸收，防治骨质疏松，可以配合物理疗法，如针灸，按摩，推拿理疗，促进功能恢复。
      

      病情分析：
      对于你的情况由于没有看到X光片所以是不好说的
      指导意见：
      希望不要着急，等到骨折处愈合好了骨折线看不到了在取出内固定才是最好的，不要着急下地，可以首先在床上进行关节的功能锻练等关节活动度正常了，下地就没有问题的，对于骨质疏松是需要补钙，还有多晒太阳就会好转了
      
      以上是对“大夫您好.我半年前左脚内外踝骨折”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，等下肢骨折内固定取内固定，一般就是一年以后三年以内。你现在可以进行这个功能锻炼，只要不是剧烈运动，或者是这个摔伤都没事。