我表姐怀孕啦,我也替她高兴,还特意在网上帮她查了一下孕妇每

男 | 23岁 2012-04-01 00:22:29 2人回复来自

健康咨询描述：我表姐怀孕啦，我也替她高兴，还特意在网上帮她查了一下孕妇每天都要和很多水的，还要吃多含矿物质和蛋白质的食物，对母胎都有好处，据说还可以生个男孩呢。

想得到怎样的帮助：请问孕妇平时吃点什么可以更加有营养啊？

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你好，根据你的描述，精子和卵子受精以后就决定胎儿性别了，建议孕期注意休息，饮食营养均衡，保证饮食多样化，无论吃什么适量即可，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃含优质蛋白质及含钙高维生素的饮食，适当锻炼身体，定期做好产前检查。