但是我发现我自己除了自己胖了,很多以外

      你好！根据你的描述，如果你手也肿了，要到医院就诊，进行产检，并且要测血压，看一下是不是血压比较高，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，避免劳累。
      

      你好，怀孕的时候很多人都会发生脚肿，手肿，嗯，这往往是由于低蛋白血症导致的，建议你最好补充一下蛋白质。同时那一定要多注意活动活动
      

      你好，根据你所说的情况，这是水肿的表现，是由于组织内堆积的过多的液体造成的，在怀孕期间出现一定程度的水肿是正常的。可以多按摩手，走路时不要长时间用手下垂，平时多活动活动胳膊。要饮食清淡，保持低盐饮食。必要时到医院做全面检查。
      
      以上是对“但是我发现我自己除了自己胖了,很多以外”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！