这几天发现自己老是有点透晕晕的,感觉全身都没什么力气

      指导意见：
      需要充分的休息，保持一个良好的睡眠，一般的时候就会有所改善的多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，定期的复查的，营养一定要均衡
      

      您好，可以优质蛋白饮食，多吃鸡蛋，牛奶，鱼肉，瘦肉，鸡肉，增强身体抵抗力。补充水果，多吃水果蔬菜，注意休息，合理饮食，按期孕检。