晚上睡不着

男 | 40岁 2012-04-01 00:59:47 2人回复来自

健康咨询描述：你好医生！我一起身体就不是特别的好，现在工作压力大了每天有想不完的事情要去安排，本来睡眠对我就很重要，可是无论我再累一到床上就睡不着，要不就是睡了一小哈儿又醒了。

想得到怎样的帮助：医生我这个情况是不是严重的失眠症的呀？要到哪里怎么治疗最好最效果？

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2018-03-04 16:44:59 我要投诉

您的失眠与你的压力相关，入睡前不能完全放松身体，整个身心都紧张，建议您听轻音乐，泡脚，适当运动，如果改善不明显，建议口服助眠药，联合养血清脑丸或者九味镇心颗粒改善焦虑，失眠

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2012-04-01 15:36:10 我要投诉

您好，严重失眠中医称“失眠”为“不寐”，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病征。轻者有入寐困难，寐而易醒，或醒后不能再寐．亦存在时寐时醒等，严重者则整夜不能人寐。建议到专科医院（如上海新科医院）诊治，找准病因是关键

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