对牙齿好的食物有什么？

      病情分析：对牙齿好的食物有很多，比如芹菜、石榴、奶酪、绿茶、洋葱等都对牙齿有一定的保护作用，长期食用有一定的好处。，其他如枸杞，香菇，薄荷，海鲜等都对牙齿有一定的益处的。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，结合你家小孩子的年龄，建议平时患者避免辛辣酸冷甜食，坚硬的食物，有可能会损伤到牙齿。
      

      对护牙有利的食物，如豆类豆制品、蔬菜、鱼虾。里面含磷、氟、钙，钙能抑制细菌产酸，并能防止牙齿的钙磷化合物溶解，磷酸盐可形成缓冲系统，防止口腔过度酸化，氟能与牙质中的钙磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石，从而防止细菌所产生的酸对牙质的侵蚀，能有效预防龋齿。其次，少吃零食，甜食，过于坚硬的也要少吃，咖啡，巧克力，
      
      以上是对“对牙齿好的食物有什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      豆类豆制品、蔬菜、鱼虾里含磷、氟、钙，钙能抑制细菌产酸，并能防止牙齿的钙磷化合物溶解，磷酸盐可形成缓冲系统，防止口腔过度酸化，氟能与牙质中的钙磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石，从而防止细菌所产生的酸对牙质的侵蚀，能有效预防龋齿。