糖尿病主食

      你这个情况目前看一般是由于消渴造成的，糖尿病是什么都可以吃，但是什么都不能多吃，建议你平时注意饮食清淡为主，多参加户外活动。
      

      1,建议吃稍微干,硬些的食物如馒头，饼等。2,胃肠功能正常的人群建议每天粗粮占主食的一半。3,血糖偏高或不稳定的时候，建议暂停粥和水果。4,吃饭速度要控制，吃得过快要求胰岛快速分泌胰岛素，增加胰岛负荷。5,食用了各类无糖点心蛋糕需相应减少相应的主食量。总之糖尿病饮食需要限制主食量，每个人都有适量的范围，主食种类多多益善，注意烹调方式，延缓升糖速度。
      

      五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂。希望我的回答能帮助到你。
      
      以上是对“糖尿病主食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，糖尿病是属于现代常见的一类慢性疾病，症状表现为多饮、多尿、易饥饿、消瘦。治疗上以口服降糖药和皮下注射胰岛素两种治疗方式为主。饮食上主要是少吃含糖高的食物，主食上建议少吃淀粉含量高的食物，要控制饭量
      

      你好，糖尿病主食可以吃些带有粗杂粮的饭，可以在白米中添加生的燕麦片、黑米、小米等，在面条、馒头主食的白面中添加荞麦面粉或者全麦面粉，少吃吃精米白面的。
      

      您好，可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢.如玉米,小麦,白菜,豆类制品。含糖低的蔬菜.如韭菜,西葫芦,冬瓜,南瓜,青菜,青椒,茄子.而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。多吃含钙的食物.缺钙能促使糖尿病人的病情加重.如虾皮,海带,排骨,芝麻酱,黄豆,牛奶等。富含硒的食物.硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性.如鱼,香菇,芝麻,大蒜,芥菜等,它们能降低血糖,改善糖尿病症状。
      

      指导意见：
      你好，糖尿病的患者应定时定量进餐，避免进食时间延迟或提早，避免吃糖，避免吃浓缩的碳水化合物，避免引用酒精饮料，避免食用高胆固醇，高脂肪食物。
      
      以上是对“糖尿病主食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！