健康咨询描述: 我自从生完小孩之后,就变得紧张,担心孩子生病,养不大,每天总觉得疲惫不堪、焦虑、心慌、害怕又担心自己会得乳腺增会得癌,发病时,睡到半夜就心慌,心跳惊醒,手抖不停。
想得到怎样的帮助:请问轻度焦虚症如何治疗呢?
你好!产褥期精神障碍是一大类疾病的总称,属于精神科疾病,建议你去看看医生,精神科就诊,治疗方法就是抗抑郁药物和抗焦虑药物治疗,心理疏导,物理治疗,脑功能和经颅磁刺激,看病情严重程度,选择门诊或住院治疗
心理治疗是指临床医师通过言语或非言语沟通,建立起良好的医患关系,应用有关心理学和医学的专业知识,引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等。药物治疗是治标,心理治疗是治本,两者缺一不可。
还有适合焦虑症患者的生物反馈治疗、放松治疗等等。
以上是对“轻度焦虑症治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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