你好,因为干活导致肩膀和胳膊很粗,而且全是肌肉,这种情况一般停止干活,进行一些瑜伽或者是适量的减脂运动,可以达到你想要的效果
你好,这位朋友,根据你描述的情况来看,通过大量运动后可以使骨骼肌纤维变粗,建议减少运动量,及合理的运动,并通过合理的饮食。
以上是对“胳膊干活干得全是肌肉,显得肩膀胳膊很粗。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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