请教一下我这感冒属于什么感冒，能采用什么

      症状看属于风寒感冒。风寒感冒导致流清鼻涕，打喷嚏，喉咙疼痛。多与受凉，寒邪侵入导致。自身免疫力下降时，防御弱导致。风热感冒表现为咽喉红，痛，流黄鼻涕或者粘稠鼻涕，发热等。[日常护理]1.保持空气新鲜，注意避风保暖。轻者多休息，重者则卧床休息。2.盐水漱口：每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。3.热水泡脚：每晚用较热的水泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红。4.加强体育锻炼，增强体质，以御外邪。[饮食调理]宜吃具有辛温发汗散寒之品，忌吃生冷性凉食物，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，可以喝姜汤。
      

      你好，可以的，多喝水，注意休息，保证充足睡眠，做法：薄荷、菊花各9克，桑叶、淡竹叶各6克。水煎，沸后5分钟，去渣取药汁，加入粳米100克煮粥。
      功效：薄荷为疏散风热之要药，加粳米、菊花、桑叶、淡竹叶制粥，对新感风热者最适宜。
      

      你好：你的这种情况属于风寒感冒，放入葱白、香菜根、姜片，开大火煮。煮到水开后开始计时，10分钟停火。也可以用生姜，大枣，红糖煮水喝的同时用艾叶泡脚，也可以去风寒，祝你早日康复。
      
      以上是对“请教一下我这感冒属于什么感冒，能采用什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白菜根治疗感冒，将新鲜白菜根一个洗净，加红糖30克和老姜五片，水煎服。每日一剂一服，连服三日定见效。