请问进补又能消脂的食物的食物有哪些？

女 | 25岁 2012-04-01 08:11:54 4人回复来自

健康咨询描述：妹妹生完宝宝之后很胖，但又得加强营养，所以想问一下哪些食物能进补而且还有消脂的作用？

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2012-04-01 08:16:33 我要投诉

      病情分析：
      你好，这是没有很好的办法的，本身在哺乳期，需要补充营养，多喝点排骨猪手汤，有助于下奶的，
      指导意见：
      建议你暂时不需要担心这个问题，在6个月断奶之后在考虑减肥的，祝你健康

董泗霞临沂市中医医院主治医师擅长: 子宫内膜异位症,子宫腺肌病,卵巢肿瘤,子宫肌瘤,月帮助网友：24548称赞：456

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2018-02-24 10:03:22 我要投诉

你好，产后清淡营养饮食即可，别吃太过于油腻的食物，禁生冷辛辣等刺激性食物，适量运动，以后如果有需要欢迎你随时再过来咨询我

张莉副主任医师擅长: 盆腔炎,念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,不孕症,乳腺帮助网友：15920称赞：2

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2018-02-24 10:03:24 我要投诉

      你好，这位朋友，根据您的描述，目前没有这种食物建议任何营养都要保持均衡吸收，不是单一补一种营养。保持营养均衡。希望能帮到你，祝你身体健康

      以上是对“请问进补又能消脂的食物的食物有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

春风阵阵其他

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2012-04-01 08:16:44 我要投诉

羊肉能促进血液循环，能有效改善因阳气不足而导致的手足不温、畏寒怕冷等症状，还能加快体内脂肪的燃烧代谢。气血不足的人多吃羊肉，可养气血、御寒气、健体。