你好，最近感觉皮肤变得很粗糙，气色看起来

女 | 29岁 2012-04-01 08:19:32 5人回复来自

健康咨询描述：你好，最近感觉皮肤变得很粗糙，气色看起来没有那么红润，不知道是什么原因的，之前皮肤都很好的呢

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ybyylym 医师擅长: 强迫症,恐惧症,焦虑症,神经官能症,抑郁症,心境障帮助网友：72814称赞：4636

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2012-04-01 08:21:54

      病情分析：
      你好，肤质变差，多和最近的劳累，熬夜，或者饮食等因素导致的体内的激素的紊乱
      指导意见：
      建议你可以使用一下排毒养颜胶囊，可以有助于恢复，祝你健康

杨斌哈尔滨市第六医院副主任护师擅长: 水痘，麻疹，猩红热，腮腺炎，出血热，肝病，梅毒，艾帮助网友：20870称赞：7

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2018-03-04 18:47:56 我要投诉

您好，根据您的提问，建议您应注意多饮温开水，多吃富含维生素的蔬菜水果。注意休息，避免劳累，保持充足的睡眠。饮食不要吃辛辣刺激的食物。

许瑞卿滁州市中西医结合医院副主任医师擅长: 癫痫,脑梗死,脑出血,脑栓塞,多发性硬化,肝豆状核帮助网友：119789称赞：4

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2018-03-04 18:48:04 我要投诉

      这个需要注意看看有无睡眠不佳及压力过大的情况的，有无长期熬夜及贫血无力的症状的，还是需要注意结合具体的情况看看怎么样的再说

      以上是对“你好，最近感觉皮肤变得很粗糙，气色看起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

孟昱东平县第一人民医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗，失眠，高血压，糖尿病。眩晕肺炎哮喘帮助网友：27719

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2018-03-04 20:33:42 我要投诉

你好，皮肤粗糙多是因为肌肤水油平衡失调、新陈代谢能力下降及内分泌紊乱所导致的，日常的生活中，强烈的紫外线照射、干燥环境的影响、工作压力大、不良的生活习惯等原因。平时注意调节心情，生活规律。如果月经不正常，可以用中药调理。

刘现洲其他擅长: 各种皮肤病口腔疾病帮助网友：20309称赞：646

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2012-04-01 08:22:37 我要投诉

      病情分析：
      很高兴帮助到你，你的情况应该和你最近比较劳累，睡眠的质量有很大的关系，失眠，睡眠多梦，心情烦躁，都会引起皮肤，气色差
      指导意见：
      你好，建议你要适当的休息，睡前喝杯牛奶，既可以改善睡眠，也可以改善肤色