健康咨询描述: 最近看报纸发现有很多关于治疗糖尿病的药物已经其他治疗方法,昨天去打牌无意间聊起的时候发现很多社区老人也有糖尿病,现在糖尿病这么普遍自己也担心起来
想得到怎样的帮助:请问什么原因导致了糖尿病
糖尿病存在家族发病倾向,1/4~1/2患者有糖尿病家族史。环境因素进食过多,体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病最主要的环境因素,所以健康低糖的饮食原则还是我们日常饮食应该遵守的,定期测量血糖,建议控制一些高盐饮食,高胆固醇类饮食,还有需要注意加强体育运动保健。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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