指导意见:
经常感冒是由于你体质免疫力低下所出现的问题。同一个环境,有些人感冒,有些人不会感冒,就是由于病毒是一样的,但是体质有差异,所以说对于你还是尽量的提高免疫力,尽量的保持良好的生活习惯,注意别熬夜,多运动。
感冒一般是病毒性感染造成的。病毒时刻在变异。感冒的治疗主要还在自身的抵抗力的提高。所以平时应该是加强自身锻炼,保持精神愉快,注意合理饮食,保持充足睡眠,多喝水。避免淋雨,过劳累等外界诱发因素。适时增减衣物。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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