长期便秘怎么办
健康咨询描述： 长期便秘，最近一次特别严重，都已经7.8天了，肚子涨，刚想吃点泻药通一下，结果就来月经了，还可以吃药吗？平时吃东西我吃的都挺清淡，蔬菜水果也吃的比较多，可是不知道为什么还是会便秘。
医生回复区
病情分析：
您好，很高兴帮您解答！您属于长期便秘处理的问题，存在上述情况，也不需要太担心了，可以选择清淡饮食调节好
指导意见：
目前你可以选择多吃香蕉，蜂蜜水等食物调节，月经期间服用药物应该慎重，尽量避免影响月经的药物就行
哪些药是月经期间可以吃的呢
恩，你可以选择果导片，四磨汤口服液都行的，希望你不要存在压力
番泻叶这些可以吗
恩，可以的，当然应该避免长期服用才行的，你应该了解清楚
嗯谢谢
不客气的，希望你不要存在压力才好，放宽心态对待吧
你好，便秘是指粪便在肠腔滞留过久，大量水分被肠壁吸收，致使粪便干燥、坚硬，不易解出的现象。建议你用传统中药砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉等配合治疗，可以快速治愈。希望你正确的治疗,早日康复!
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你好，平时不要太多的吃辛辣、荤腥、油腻、过于冰冷和太热的食物，多喝水，多吃些含维生素和纤维的果蔬！尽量避免上火。向你推荐一些蔬菜西红柿香蕉等等，都利于通便
以上是对“长期便秘怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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