健康咨询描述: 我患有脂肪肝,已到中期,我平常应该注意些什么?要不要去治疗,除了检查我目前还没有治疗过。目前除了检查还没有任何治疗。患有脂肪肝,我日常应该注意些什么?要不要去治疗,除了检查我目前还没有治疗过?要怎么做?
想得到怎样的帮助:中度脂肪肝治疗方法?饮食上注意什么?
你好,脂肪肝可以给予1、饮食疗法,适用于肥胖者和糖尿病、高脂血症患者,但对原因不明和酒精性脂肪肝无效。饮食疗法和锻炼是减低体重的基础。应摄取多纤维、高蛋白和富含亲脂性物质的膳食,注意控制碳水化合物的摄取,避免夜宵和暴食,使体重减轻。2、运动疗法,运动疗法主要是去除腹部内脏脂肪。最好的运动类型为有氧运动,如快走、游泳、打乒乓球等,锻炼时人体以有氧分解代谢为主,使血浆胰岛素减少,抑制甘油三酯合成,促进脂肪分解。而短跑、篮球和足球运动等无氧运动,增加机体能量消耗,使糖酵解增加,游离脂肪酸消耗受阻,减肥效果不如有氧运动。3、药物治疗,药物辅助治疗要合理。由于脂蛋白代谢紊乱涉及多因素、多环节,迄今临床上尚缺乏满意的药物。单纯性脂肪肝不但药物治疗无效,而且用药增加肝脏负担,有害无益。对酒精性肝炎和非酒精性脂肪肝性肝炎NASH患者,综合疗法加用护肝抗氧化药物治疗,可促进肝内脂肪及伴随的炎症消退,阻止向肝纤维化和肝硬化发展。希望能帮助到你,祝您生活愉快。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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