你好山楂荷叶甘草薏仁能减肥么

      指导意见：
      你好，山楂荷叶甘草薏仁熬汤喝是具有一定的减肥效果的，但是最好的减肥方法还是需要通过饮食调理低脂肪低糖量摄入，少量多餐，同时多做体育运动进行减肥。
      

      你好，山楂，荷叶，薏苡仁有消食降脂，清热化湿的功效，有一定的减肥的作用，甘草虽然有清热解毒，止咳祛痰，补气等功效，但长期服用有水钠潴留的副作用，所以不宜长时间服用。
      

      不一定，想要减肥也不难。1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
      
      以上是对“你好山楂荷叶甘草薏仁能减肥么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！