健康咨询描述: 现在是术后一个半月了,我的腿可以屈到90度,问题是平躺伸直腿抬高腿时,髌骨和钢卡摩擦特别痛,有什么好的办法吗?
病情分析:
髌骨骨折术后就应该早期伸屈膝活动,这样就能功能早期康复,照你述说的情况来看,应该是没有早期活动,所以一个多月后患肢还是有肿胀活动受影响,至于患肢有肿胀的话,我想你最好去查一个下肢的动静脉超声,排除一下血管血栓的形成。
指导意见:
我建议你可以做以下几个动作:
1坐位时,拿1.25升的可乐瓶放地上用脚掌推滚
2站立位,两脚与肩等宽,然后将身体重心交替移至每个脚,进行单脚站立
3等2动作稳定可以单脚站立后,主动抬高患侧大腿做前踢动作
4面对窗台两脚分立与肩等宽,做下蹲动作
以上每个动作有轻度疼痛,膝关节前方有板滞感都是正常的,要坚持训练
你好,很高兴为你解答,根据你的描述和症状表现这样的情况,你可以到医院康复科做术后的功能,锻炼康复,也可以在家里做伸直弯曲等这样的动作
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