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髌骨粉碎性骨折应该做哪些锻炼??

保密 | 0个月 2012-04-01 09:35:39 3人回复 来自

健康咨询描述: 现在是术后一个半月了,我的腿可以屈到90度,问题是平躺伸直腿抬高腿时,髌骨和钢卡摩擦特别痛,有什么好的办法吗?

医生回复区

张陆梅
张陆梅 济南市章丘区中医医院   主治医师 擅长: 上呼吸道感染、肺炎、感冒、高血压、冠心病、脑梗塞、 帮助网友:26923称赞:2
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2012-04-01 09:51:52 我要投诉

      病情分析:
      髌骨骨折术后就应该早期伸屈膝活动,这样就能功能早期康复,照你述说的情况来看,应该是没有早期活动,所以一个多月后患肢还是有肿胀活动受影响,至于患肢有肿胀的话,我想你最好去查一个下肢的动静脉超声,排除一下血管血栓的形成。
      指导意见:
      我建议你可以做以下几个动作:
      1坐位时,拿1.25升的可乐瓶放地上用脚掌推滚
      2站立位,两脚与肩等宽,然后将身体重心交替移至每个脚,进行单脚站立
      3等2动作稳定可以单脚站立后,主动抬高患侧大腿做前踢动作
      4面对窗台两脚分立与肩等宽,做下蹲动作
      以上每个动作有轻度疼痛,膝关节前方有板滞感都是正常的,要坚持训练
      

范仰钢
范仰钢 上海青浦区徐泾镇养护院护理院   主治医师 擅长: 骨关节炎,类风湿关节炎,骨关节病 帮助网友:10118称赞:1
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2018-02-23 10:16:12

      你好,很高兴为你解答,根据你的描述和症状表现这样的情况,你可以到医院康复科做术后的功能,锻炼康复,也可以在家里做伸直弯曲等这样的动作
      

赵明英
赵明英 故城县中医院   护师 擅长: 妇产科各种常见病,如妇科炎症等 帮助网友:6227称赞:193
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2012-04-01 09:38:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,手术后2周就可以在床上适当活动患肢的各个关节及脚趾弯曲锻炼,以免引起肌肉萎缩及关节粘连
      指导意见:
      恢复期间建议配合消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物可以帮助骨折促进骨细胞生长,帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些
      
      以上是对“髌骨粉碎性骨折应该做哪些锻炼??”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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