健康咨询描述: 知道我在减肥后,朋友跟我介绍了国医堂的针灸减肥。他说不仅效果良好,而且还有保健的作用,是首选。
想得到怎样的帮助:国医堂的针灸减肥贵吗?
健身可以达到减肥的效果。需要循序渐进,进行有氧运动,减少乳酸堆积。对于现在出现的肌肉酸痛,可以逐步回复过来的。运动过程中避免暴力操作,以免造成不必要的损伤。
根据你身体出现肥胖的情况,考虑是饮食过多消耗减少,脾胃功能,消化不良等因素引起体内脂肪堆积表现,建议通过健脾消食,增强身体免疫力的方法进行综合治疗,可以配合针灸和理疗
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