醋蜂蜜减肥

女 | 25个月 2012-04-01 09:45:53 3人回复来自

健康咨询描述：了我没有感觉到自己瘦下来了啊

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建议你不要选择药物或节食减肥，这样会使你的身体免疫力下降，可以适当的增加体育锻炼，如瑜伽游泳慢跑等，但是不要过度，规律作息时间，调整饮食结构。不要吃含脂类高和含热量高的食物

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2018-02-20 16:09:13 我要投诉

你好，这种情况只是有通便的作用，如果想彻底的减肥，还是应该循序渐进才可以，比如通过适当的节食，然后配合适当的有氧运动，这样才可以更好的减肥

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2018-02-20 16:08:23 我要投诉

      你好！请问你身高体重各是多少？爱美之心人皆有之，肥胖是当今社会生活方式密切相关，减肥要科学，不是单单药物就可以的，要饮食和运动相结合。

      以上是对“醋蜂蜜减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！