健康咨询描述: 平时不注意饮食 患上了脂肪肝。体重也超重了20斤,这让我非常的着急。想知道有什么保健品可以让我的病缓解下来 人会好受一点
想得到怎样的帮助:得了脂肪肝要吃什么 保健品啊?
你好,根据你描述的情况,建议清淡低脂饮食,少吃动物内脏、动物骨髓、肥肉、海鲜。多喝水,多吃新鲜蔬菜水果。适当体育锻炼,增强体质。服用他汀类降脂药物,保健品是没有治疗作用的。
脂肪肝主要和平时过度肥胖,饮酒有一定的关系,得了脂肪肝,饮食要清淡,不要吃油腻的东西,更不要吃一些什么保健品。可以通过运动来减肥,控制体重,清淡饮食,脂肪肝是可以治愈的。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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