我黑天总是做梦，一直做一夜，从来都这样，

      病情分析：
      你好，一般情况下做梦是一种正常的生理现象,是不需要治疗的，但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话就需要进行调节。
      指导意见：
      建议睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物,在中医中多梦属于心脾虚弱,必要时可以尝试人参归脾丸调节,注意平时的调养,保持心情愉快,避免情绪激动;忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋,尤其是在晚上的时候.
      

      病情分析：
      你好，你的情况很可能是脾虚引起的症状，一般会导致失眠、多梦、乏力、困倦、昏沉沉、脱发、恶心等症状的
      指导意见：
      你的情况我建议你要清淡饮食，建议你多吃理脾胃的食物如胡萝卜和苹果，建议你可以服用健脾丸和21金维他和脑活素治疗试一试的，祝你身体健康
      

      病情分析：
      你好，经常做梦与植物神经功能紊乱有关系的，会影响人的睡眠质量
      指导意见：
      建议口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊调节。睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶等兴奋性物质。养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
      
      以上是对“我黑天总是做梦，一直做一夜，从来都这样，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你这样的情况是睡眠治疗不佳！即深睡眠没有！大脑得不到充分的休息，所以睡再长也会犯困！
      指导意见：
      建议口服改善睡眠的中成药！推荐服用安神补脑口服液和脑心舒口服液！服用的时间长一些！
      

      您好，失眠多梦可能与人的精.神紧张以及情绪因素有关系，有的人失眠时暂时性的，也有的人是长期的。一般长期失眠对身体的影响是非常大的，不可忽视。失眠多梦是很常见的一种失眠障碍，其与情绪因素和性格特点有关。如精神紧张，思虑过度，心事重重、想入非非等，均可引起失眠多梦的现象。近年来，长期失眠多梦的现象，已经成为很多人关注的问题，应引起重视。建议您到专科医院如上海新科医院诊治，切忌先服用药物