九院针灸减肥

女 | 28岁 2012-04-01 10:25:39 2人回复来自

健康咨询描述：我是一非常爱美的女生，我想有完美的身材，展现迷人的魅力，所以我想减肥，我要魔鬼般的身材。

想得到怎样的帮助：针灸减肥有效吗？

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你好，这种情况相对来讲，针灸减肥确实是有效，但是相对来讲，对于局部减肥效果更为明显，但是如果是饿减肥比较健康的方式，最好还是通过运动和饮食的搭配进行。

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健身可以达到减肥瘦身的目的，需要循序渐进，进行有氧运动，减少乳酸堆积。对于现在出现的肌肉酸痛，可以逐步回复过来的。运动过程中避免暴力操作，以免造成不必要的损伤。