糖尿病运动

      增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性，降低体重，减少身体脂肪量，增强体力，提高工作能力和生活质量。运动的强度和时间长短应根据病人的总体健康状况来定，找到适合病人的运动量和病人感兴趣的项目。运动形式可多样，如散步，快步走、健美操、跳舞、打太极拳、跑步、游泳等。
      

      你好，糖尿病病人首先要控制体重，戒酒，适当运动，饮食注意清淡，低糖，多食蔬菜，瘦肉，少油腻，少食多餐，注意血糖变化，随身携带糖果，预防低血糖发生。
      

      你好，糖尿病的治疗以饮食控制，适量运动，药物治疗，为主。其中药物治疗包括口服降糖药物和胰岛素治疗。平日注意监测血糖调整药物用量，希望对你有所帮助。
      
      以上是对“糖尿病运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      糖尿病病人，建议根据自身身体状况，合理的进行运动。好处有，降血糖，提高药物疗效。体质好的话，建议步行，快走慢走，交替轮换进行。也可以跑步，爬山，游泳骑自行车。体质差的话，进行强度小的运动，比如做操。