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我的腿很粗,走起来很不方便,上楼都气喘吁吁

男 | 39岁 2012-04-01 10:54:29 2人回复 来自

健康咨询描述: 我的腿很粗,走起来很不方便,上楼都气喘吁吁,费力死了,穿裤子也很难过,夏天就更难受了,经常长一腿的痱子,怎么办呢?

想得到怎样的帮助:我改怎样减去腿上的肥肉呢?

医生回复区

曾宪付
曾宪付 随州市中医医院   主任医师 擅长: 膀胱癌 膀胱白斑病 膀胱不发育与发育不全 膀胱结核 帮助网友:17594称赞:1
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2018-03-05 11:31:22 我要投诉

      您好,很高兴为您解答,根据您描述的情况考虑,减肥要采取健康的方法,可以多进行些腿部运动,如骑车,跑步等等,日常饮食尽量清淡,少吃或者不吃高热量高脂肪的食物,可以多吃一些水果蔬菜。
      

张利勇
张利勇 扬州市中医院   副主任医师 擅长: 骨关节炎,骨质疏松症,膝半月板与交叉韧带损伤,类风 帮助网友:35028
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2018-03-05 11:33:42 我要投诉

      你好,根据您的情况来看,建议您平时注意饮食,要节制,每天吃八分饱,不暴饮暴食。另外多进行户外活动,多加锻炼,增强体质。可以做慢跑等运动进行锻炼
      

疾病百科| 痱子(别名:热痱红色粟粒疹,热痱)

挂号科室:皮肤科

温馨提示:
室内空气流通,以使室内温度凉爽。衣服要宽大、干燥,避免穿化纤内衣。不要用手挤弄、搔抓患处。

痱子是夏季或炎热环境下常见的表浅性、炎症性皮肤病。因在高温闷热环境下,大量的汗液不易蒸发,使角质层浸渍肿胀,汗腺导管变窄或阻塞,导致汗液潴留、汗液外渗周围组织,形成丘疹、水疱或脓疱,好发于皱襞部位。... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:婴幼儿 常见症状:热痱、白痱、丘疹、水泡、婴儿热痱、疱疹、[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗
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