健康咨询描述: 我的腿很粗,走起来很不方便,上楼都气喘吁吁,费力死了,穿裤子也很难过,夏天就更难受了,经常长一腿的痱子,怎么办呢?
想得到怎样的帮助:我改怎样减去腿上的肥肉呢?
您好,很高兴为您解答,根据您描述的情况考虑,减肥要采取健康的方法,可以多进行些腿部运动,如骑车,跑步等等,日常饮食尽量清淡,少吃或者不吃高热量高脂肪的食物,可以多吃一些水果蔬菜。
温馨提示:
室内空气流通,以使室内温度凉爽。衣服要宽大、干燥,避免穿化纤内衣。不要用手挤弄、搔抓患处。
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