健康咨询描述: 由于长时间不珍惜身体和胃口导致身体发胖,然后胃口也不太好了。检查胃口的时候发现有轻度脂肪肝,不是很严重,医生说叫我自己饮食运动上多注意一些就行,少喝酒。
想得到怎样的帮助:请问轻度脂肪肝怎么治疗好?
你好,如果说是轻度脂肪肝的话,那么我建议你还是在饮食上多注意一些,少吃一些大鱼大肉的食物。另外一种情况,就是多做运动,这样的话对于您的这种情况还是有帮助的。
轻度脂肪肝可以通过合理膳食、适当运动、可视自己体质选择适宜的运动项目。以加强体内脂肪的消耗。不使用对肝脏有损害的药物,避免进一步加重对肝脏的损害
以上是对“轻度脂肪肝治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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