健康咨询描述: 我的老家在农村,小的时候母亲在院子里种了南瓜,所以小时候是伴着南瓜长大的,现在对南瓜也非常的有感情,可是自从得了糖尿病后,医生劝我要少吃这些含糖量高的菜类
想得到怎样的帮助:请问糖尿病人吃南瓜有什么坏处
指导意见:
糖尿病患者要重视非药物治疗,清淡减肥多运动,戒烟限酒好神态,控制体重少于身高平方乘以23以下,一日三餐各占三分之一,做好这些的前提下,血糖会有所下降
你好,如果说您是糖尿病的话,那么我建议你在饮食方面一定要注意,吃南瓜的话没有什么坏处,但是我建议你最好还是要少吃,因为它含糖量也是比较高的,相当于主食。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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