健康咨询描述: 我患1型糖尿病已经12年了,一直都在吃药,打着胰岛素,一直也没有在升高,
想得到怎样的帮助:请问作为糖尿病患者可以吃些什么零食?
你好!糖尿病患者可以吃粗粮面包,苏打饼干,豆腐干,扁桃仁,花生,柚子,苹果,牛奶,豆浆,酸奶等,就是要注意所吃的零食的热量要计算进一日总能量摄入即可。希望我的回复能够帮到你。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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