健康咨询描述: 读初中的时候,我学习成绩很好,课间10分钟也呆在座位看书,专心在学习上,不怎么找同学聊天,很少说话。上高中的时候周围的同学都是新同学,我看他们平时都会聚在一些起聊天说话,很少有人找我聊天,渐渐地我开始渴望我也能像他们一样没事的时候可以聊天,但是我不懂该聊什么,不会说话,而那些学习好的也是不怎么爱说话,我开始反感读书,慢慢的我开始沉浸在网络游戏上,通宵上网。最后高考也放弃了,在家玩电脑玩了一年多,我不知道该如何是好,我现在天天躲家里面,连亲戚家也不去,亲戚来了,我就躲房间装睡,和家里人也很少说话。出来做事,由于跟不会和同事说话,所以都是做一两个月就不做了,现在都换了好几分工作了,走在街上,路过以前做事的地方都不敢进去怕碰见认识我的人。我该怎么摆脱这样的困境?
病情分析:
从你描述的情况看,你因为长期和人交往比较少,现在不知道怎样才可以和人交往了。
指导意见:
建议你首先和家里亲近的人,谈谈你自己的困境,说出你的心里难受的事情。说开了,心里轻松了,你可能就会走出去和别人交往了,人和人之间沟通语言只占7%的信息,其他的信息都是通过眼神、表情、体态等方式传递的。从你愿意走出自己,可以看出你对自己有积极向上的要求的。
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