维生素e能长期服用和外敷吗

      你好，这种情况相对来讲维生素e，嗯这个东西并不能长期服用，那么任何一种药物，长期服用，实际上对身体都是有一定的影响的，所以说适量的
      

      你好，根据你的描述，维生素e属于脂溶性维生素，抗氧化，可以增加血管弹性，建议药补不如食补，食补不如睡补。多吃蔬菜水果，保持良好的情绪及睡眠，才是最好的美容师，凡事过量都会有坏处。
      

      一般都不建议长期服用.长期服用有可能导致中毒，并影响肝脏功能。维生素E通常是无毒的。当服用高剂量时，它可引起反胃，胃肠气胀，腹泻和心脏急速跳动的不良反应。长期服用指连续服用6个月以上。一般饮食中所含维生素E，完全可以满足人体的需要。维生素E胶囊可以直接涂在脸上。但最好是晚上，白天涂脸上油油的容易吸附空气中的灰尘，但要注意少数人对维生素E过敏。
      
      以上是对“维生素e能长期服用和外敷吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这个是不能的，不然就会造成脂肪粒的现像，完全造成毁容。偶尔用一下就行了一个月用过四五次都会长脂肪粒的。