糖尿病主食

      根据你的描述目前有糖尿病，建议口服降糖药物维持治疗，建议低糖低脂低盐饮食，多吃蔬菜及豆制品，以大米及杂粮粉为主食，适当运动减肥。
      

      糖尿病患者一定要坚持糖尿病饮食，也就是低脂低糖饮食，并且吃完饭后要多参加体育运动，这些措施都有利于控制血糖，而且糖尿病患者建议将空腹血糖控制在7到8之间，餐后血糖控制在8到10之间。
      

      糖尿病患者也可以吃一些米饭馒头类的食物但是吃的量一定要限制吃的太多很容易使血糖不容易控制这种情况可以以粗粮为主比如说高粱面等等
      
      以上是对“糖尿病主食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      饮食控制原则，一是控制总热量，而不是控制主食。主食为主，辅食为辅，零食一把，主食大概4-8两/天，肉食1-3两/天，可以根据不同因素进行调整。第二就是少量多餐，这样会使血糖波动比较小。第三是高纤维饮食，高纤维主要包括蔬菜、粗粮。糖尿病患者吃水果第一是在血糖比较好的时候吃，第二是不要在饭后吃，放在两餐之间比较好，第三不要吃太多太甜。最后就是不动烟酒，抽烟会抽缩血管，增加血液黏稠度，堵塞血管。