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要什么方法痊愈呢~还有手脚也比较凉·~~

保密 | 0个月 2012-04-01 16:10:06 3人回复来自

健康咨询描述：要什么方法痊愈呢~还有手脚也比较凉·~~~

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2018-02-25 06:08:48 我要投诉

你好，一般手脚冰凉是由于末梢血液循环差的原因。建议你每天在晚上睡觉前用60-70度的热水泡脚，每次泡20分钟就会起到加速末梢血液循环的作用，另外还可以喝点热开水。平时注意加强营养，适当锻炼增强自身的体质也是很有必要的。

戚雷二级心理咨询师擅长: 青少厌学，逆反，网瘾，人际关系问题，亲子关系，婚恋帮助网友：12367

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2018-02-25 07:02:38 我要投诉

你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述的情况，手脚冰凉是一种症状，是属于心血管血液循环不好造成的，建议你平时多吃高蛋白食物，适当运动

xhyq120 其他帮助网友：2902称赞：110

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2012-04-01 16:30:21 我要投诉

      你好考虑是气血不足引起的，可以服用复方阿胶浆治疗试试，适当运动锻炼

      以上是对“要什么方法痊愈呢~还有手脚也比较凉·~~”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！