健康咨询描述: 我爸爸身体一直很健康,但是前几天因为头晕去医院检查,医生说得了糖尿病初期,他本来就有点高脂肪的,但是医生说注意下饮食还是可以控制病情的,但我还是很担心。
想得到怎样的帮助:请问糖尿病人主食吃什么?
您好:糖尿病患者主食米饭和面食均可,关键是控制量,每餐不超过2两,水果少食,多运动。定期查空腹血糖和餐后血糖,糖化血红蛋白。如果单纯饮食及运动控制不了,及时用药。
您好!根据您所描述的情况,糖尿病患者应减少主食的摄入,每日每餐定量,多吃粗粮,尽量减少喝粥,面条,饺子,油饼等易升血糖的主食,可以吃米饭,馒头,花卷等。除此之外,应注意低盐低脂肪,高纤维素饮食,积极进行体育锻炼,控制体重。
以上是对“糖尿病主食”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,前期有发现糖尿病,如果在没有服用药物降糖的情况,调整饮食是必须的,主食多以粗粮为主,而且饭后要增加运动,所有的甜食都应该忌口或是少吃,而且还要不定期检测病人的血糖。谢谢
您好很高心能为你作答,控制总热量:特别是淀粉类、肉类、脂肪类等含热量糖分较高的食品的综合控制。少量多餐。高纤维饮食:多吃一些芹菜、菠菜、西兰花。饮食清淡:“清”是指低脂少油饮食,“淡”是指不甜不咸饮食。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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