普洱茶乌龙茶减肥

女 | 30个月 2012-04-01 16:32:13 3人回复来自

健康咨询描述：就要结婚了，现在非常着急，由于前阵子身体不好再家调理了一段时间，每想到一下胖了八斤，我不想婚礼上留下遗憾，听说喝茶可以减肥，家里还有些普洱茶和乌龙茶。

想得到怎样的帮助：请问普洱茶和乌龙茶哪个减肥效果更好？

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你好很高兴为你服务。普洱茶有很多功效，主要有降血脂、减肥、暖胃、益胃的作用，也有促进消化、醒酒解毒等功效，具体如下：1、临床上普洱茶用于减肥降脂，长期服用普洱茶可以起到降低血脂、减轻体重、减肥的目的；2、长期少量饮用普洱茶可以起到暖胃、助消化的功效，促进食物的吸收、消化，消除腹胀，促进食欲

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      指导意见：
      喝茶减肥的效力很弱的，不能只通过喝茶来达到减肥的目的，还需要控制饮食，加强运动，在减肥初期是很容易剪掉十几斤的，饮食七分饱，每天慢跑，快走，坚持住

      以上是对“普洱茶乌龙茶减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！