精液不液化

      指导意见：
      你好，精液排出体外超过30分钟仍呈胶冻状叫精液不液化。常见的原因是精囊炎和前列腺炎所致前列腺分泌的纤维蛋白溶解酶不足，镁、锌等缺乏引起。饮酒可以影响前列腺的分泌，抽烟没有直接影响依据。建议增强自身的体力，提高性生活质量，适当补充锌硒元素，补充氨基酸，如前列腺炎患者应针对性抗菌素治疗，忌酒。
      

      您好！
      （1）一品山药、枸杞羊肾粥、核桃仁炒韭菜、冬虫夏草鸭等同样也能改善精子不液化的症状。
      （2）补锌和镁微量元素能改善精子不液化
      成年男人每天需要的锌为15毫克，但由于吸收的量通常会小于补充量，因此，每天最好补充大于15毫克的锌。镁能提高精子的活力，所以在补锌的同时，还要注意补充镁，以达到“双管齐下”的目的。
      一般来说，补锌分为两种方式：一种是口服锌制剂，但人体摄人过多的锌，很容易引起锌中毒，所以应在医生指导下服用；另一种是吃一些含锌的食物，如海产品、芝麻、花生、苹果、香蕉等。富含镁的 食物为豆类、紫菜、燕麦等。