脂肪肝饮食

      你好先生，欢迎来到咨询平台咨询，根据您的描述，如果存在脂肪肝症状，建议少油少盐，少脂肪，少糖摄入，多吃新鲜蔬菜水果。多吃粗粮配合适量运动，管住嘴迈开腿，运动很重要
      

      你好，朋友！我曾经在学校教课。脂肪肝提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、不吃动物内脏、甜食（包括含糖饮料）、戒烟限酒。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。如果体重超标的话还要适当限制饮食，控制体重。希望对你有帮助！
      

      你好，脂肪肝的病人建议，低盐，低脂，低糖，高蛋白质，高维生素饮食，避免使用高脂肪的油腻的食物。戒烟酒。根据自身状况，进行合理的有氧运动。避免着急生气等不良情绪刺激，不要熬夜。
      
      以上是对“脂肪肝饮食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！