中医补肾食疗

男 | 32岁 2012-04-01 18:13:43 3人回复来自

健康咨询描述：我总是感觉最近失眠多梦，每天晚上睡觉都出很多汗，还掉头发，主要是性欲明显减退，去医院检查了一下可能是肾虚导致的，可是吃了六味地黄丸也不好使，想食补。

想得到怎样的帮助：请问一下有没有中医补肾食疗方法？

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您好，根据您所描述的情况，建议您平时可以多吃一些羊肉，黑豆类的食物，都是可以起到补肾效果的同时最好可以再配合药物进行治疗。多注意观察

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你好，根据你的情况描述来看，一般性的话都是建议平时多增加运动锻炼，然后多补充一个维生素吗，然后多吃一些高蛋白的食物，鸡蛋牛奶虾之类的使用，如果有条件的话，可以多吃一些花胶燕窝之类的。

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      您好，补肾的话应该多吃些补肾固精的食物。像甲鱼、泥鳅、狗肉等，不要吃冷食，注意保暖。养成良好的生活饮食习惯是关键。另外注意房事不要过度，多锻炼身体，不要熬夜。

      以上是对“中医补肾食疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

挂号科室：中医科

温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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