补肾虚的汤

女 | 28岁 2012-04-01 18:27:22 2人回复来自

健康咨询描述：我生了宝宝之后就一直肾虚，经常腰酸，背痛的，有的时候天气一转凉了，就觉得整个腰都僵住了，动一动就很疼，脸色不好，经常出虚汗，我想把身子调理一下在要一个宝宝。、

想得到怎样的帮助：请问不肾虚的汤推荐2种？

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2018-02-20 17:51:20 我要投诉

你好，问题分析，根据你描述的症状，初步分析可能是肾虚，腰肌劳损，指导意见，建议最好到正规医院进行详细检查，明确病因，对症治疗。平时注意保暖，不要着凉，规律作息。平时不要吃寒凉，生冷，辛辣等刺激性食物。

李春苗淮北矿工总医院副主任医师擅长: 湿疹、荨麻疹等过敏性皮肤病；带状疱疹、丹毒、毛囊炎帮助网友：33425

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2018-02-20 17:41:05 我要投诉

你好，女人喝汤可以喝板栗煲鸡。可以喝黑豆排骨汤。黑豆能养血补虚。男人补肾可以喝鸭汤。猪蹄汤。甲鱼汤。枸杞泡水。如黑木耳海参汤有助于补肾、润燥等功效，经常多食用如黑豆，黑芝麻，核桃等也有助补肾调理。

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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