栗子怎么吃补肾

      栗子是不是最好的干果，生吃是最补的，生吃是最好的，肠胃受不了，而且也不容易服用。最好就是吃炒栗子，营养不流失，也好食用。炖汤烧菜的话，微量元素丢失过多。
      

      病情分析：
      栗子，又名板栗，有“干果之王”的美称，在国外被誉为“人参果”。栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等功效。适用于肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂、小便多和脾胃虚寒引起的慢性腹泻及外伤骨折、淤血肿痛、皮肤生疮、筋骨痛等症。
      指导意见：
      你好，栗子最简单的方法就是生食或者煮熟了吃，具有一定的滋补效果；此外您还可以通过搭配一些其他食材一同烹制，比如红枣桂花栗子煮粥，板栗炖鸡等。
      

      病情分析：
      栗子性温，味甘平；入脾、胃、肾经。栗子不仅有补脾健胃的功效，更有补肾壮腰的作用，多吃栗子，可缓解肾虚引发的腰痛症状。
      指导意见：
      建议;栗子“生极难化，熟易滞气”，脾胃虚弱，消化不良者不宜多食。栗子吃法有很多，生食或熟食栗子都有治疗腰腿软弱无力、小便频数等症状。
      
      以上是对“栗子怎么吃补肾”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      食物的偏性是很小的，这也就是为什么食物安全，可以称之为食物的原因，也就是说，食物没有什么治疗效果。只不过没病的时候能起到一定的防止生病的效果，绝对没有治疗能力。
      指导意见：
      脱发严重，腰酸腿软乏力，要考虑是什么证引起的，也许是气血不足引起的。就算是补肾，你也要分清楚是肾阴虚还是肾阳虚还是肾精不足。如果本来是肾阴虚，你用了补肾阳的药，阳越多阴越少，太极懂？反之亦然。
      建议已经出现病症，就要对证治疗，苦口婆心，希望您能从潜意识里明白这个道理。
      

      病情分析：
      男性45岁，脱发特别的严重，常常的腰酸腿软，乏力。可以吃点六味地黄丸
      指导意见：
      平时多注意点休息和保暖，不要吃辣的刺激的东西和饮酒了，多吃点瘦肉，鸡蛋和牛奶