女人吃什么滋阴补肾

女 | 23岁 2012-04-01 18:39:42 2人回复来自

健康咨询描述：最近肾很虚，喝一下水就要跑去厕所，不知道应该吃什么可以补补我得肾呢，这样下去我觉得自己会严重缺水的，感觉拉得比喝的水还要多，吃什么食物可以滋阴补肾呢？

想得到怎样的帮助：女人应该吃什么食物可以滋阴补肾呢，对身体好呢？

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从你所说的这种情况来看，建议你还是去医院肾脏内科进行检查为好。不可能通过吃什么东西进行补肾的。也不要自行的吃什么补品和保健品。

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2018-02-21 00:04:26 我要投诉

你好，肾虚是指肾脏精气，阴阳不足。肾虚多为长期积累成疾，所以不要急于求成用大补的药进行大补。要每天吃枸杞子数粒，与饭同服，一般一两个月后就会有所改善。接触过多的洗涤剂也容易伤肾。

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忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、生蒜、胡椒粉等。

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