健康咨询描述: 我最近感觉身体很不舒服啊 身体弱怎么锻炼好呢 睡觉前做仰卧起坐,大枣 枸杞 核桃 好不好啊 早泄有什么好的锻炼方法啊 可以吃中药治疗吗
想得到怎样的帮助:早泄有什么可以治疗的好办法。。
指导意见:
你好,早泄主要是分为的心理的障碍或者是生殖器的问题的,需要及早的去医院治疗的,首先是不需要有过度的心理的压力的,一定要保持好自己良好的心态作用,通过锻炼可以改善早泄症状,打篮球,也可以进行跑步的锻炼,还可以多做做体操运动,但是需要注意的就是劳逸结合,不影响身体的劳累。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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