健康咨询描述: 我生了儿子后就肥胖了不少,本来我怀孕之前就很胖,脸就跟那国字脸一样,现在更糟糕了,圆圆的和球一样,我试过很多减肥的办法,但是都没有效果,我很是苦恼。
想得到怎样的帮助:请问脸部减肥最快的办法有哪些?
你好,根据您的描述,双颊肥胖可能是咬肌肥大,可以注射瘦脸针来达到瘦脸效果,瘦脸针起效快,但效果一般只能维持3~6个月,可能还有副作用,除此之外还可按摩面部或做面部减肥操。起效较慢,相比瘦脸针风险较小
指导意见:
你好,如果想减肥的话,建议平时注意控制饮食,不要吃脂肪或者热量高的食物,适当多吃一些水果蔬菜,尤其是晚上,尽量避免暴饮暴食,同时适当多运动,可以适当做一做面部的按摩。
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