根据你的描述,多考虑可能是饮食不当造成胃肠功能紊乱,导致消化不良的现象。建议平时要注意清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,进食易消化饮食,可以少量多餐,如果你没有药物过敏或药物服用禁忌症,可以口服保和丸帮助消化。如果服药后症状无明显缓解应及时前往正规医院就诊,明确具体病情以后给予相应治疗。
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