我想挽留他。他说他失望了提出分手我们都哭了。可

      想要达到更好的挽回效果，首先要做的是反思自己在这段关系里的过错，自己是否尽到恋人的责任，给予对方是否是TA想要的。俗话说“一个巴掌拍不响”，惯于把分手的原因、过错推赖在对方身上，为自己找借口、理由、钻牛角尖，往往没办法把问题解决挽回对方。在冷静的过程中，不断自我反思，可尝试的每天写检讨提醒自己，不能再犯。
      

      你好，根据你的描述情况，如果他已经下定决心了，回心转意的可能性很小，不知道他失望在什么地方，如果想挽回要找出原因，及时改正。
      

      病情分析：
      分手后舍不得放手
      指导意见：
      既然努力了就别无后悔什么事都会过去的相信世界上真的没有谁离了谁过不下去对自己好点
      
      以上是对“我想挽留他。他说他失望了提出分手我们都哭了。可”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！