如何防治感冒和中暑呢？

      根据你上面提供的情况，要想防治感冒，平时多锻炼身体，增强体质，预防中暑，在天气热的时候，可以防晒帽戴上，抹点防晒霜，不要在极热的天气下行走。
      

      您好！建议您可以多做体育方面的锻炼，可以结合清淡饮食，可以多吃蔬菜水果，建议您可以多喝热水，可以注射流感疫苗来预防流感。
      

      你好，预防感冒首先要提高自身免疫力，合理的搭配日常饮食，坚持体育锻炼，要有充足的睡眠，减少压力，保持室内的温度，在季节交替时要注意适量增减衣物。对于预防中暑，可以在出行时躲避烈日，补充水分，适量的在水里放些盐，保持充足的睡眠，希望可以采纳。
      
      以上是对“如何防治感冒和中暑呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可以服用感冒冲剂加阿莫西林就可以了。也可以自行选择感冒药的，感冒药大多是复合制剂，含有多种成分，常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等，如严重最好到医院或诊所就诊.要多饮水,注意监测体温,以免发热